
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Креветки с перцем и морковью на мини-лепешках
- 30 мин
- 1 порция
- 1693 ккал
1693ккал
91белки, г
55жиры, г
192углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Перец болгарский100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Тортилья4 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского и 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи и чеснок, обжаривайте 5 минут до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г креветок, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 5 минут до готовности креветок.
-
Шаг 6
Разогрейте тортильи на сковороде по 1 минуте с каждой стороны.
-
Шаг 7
На каждую тортилью выложите смесь из креветок и овощей, подавайте горячими.





