
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Креветки с грибами и луком-пореем
- 30 мин
- 1 порция
- 676 ккал
676ккал
67белки, г
39жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Шампиньоны200 г
- Лук-порей100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г креветок и отложите в сторону.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г шампиньонов и 100 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 3
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 4
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанные шампиньоны и лук-порей, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 6
Добавьте очищенные креветки и измельченный чеснок, готовьте до розового цвета креветок.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячими.





