
Уютный вечерСупы
Крем-суп из тыквы и Сулугуни с пряностями
- 40 мин
- 1 порция
- 884 ккал
884ккал
37белки, г
64жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сулугуни150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая1 ч.л.
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г тыквы, 100 г лука репчатого и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте нарезанные овощи на 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, 1 л бульона, 1 ч.л. паприки, соль и черный перец по вкусу. Доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 4
С помощью блендера превратите суп в однородную кремовую массу.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г натертого Сулугуни в суп и перемешайте до полного растворения сыра.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив по желанию свежими травами.





