
Уютный вечерСупы
Крем-суп из свеклы с рисовой лапшой
- 40 мин
- 1 порция
- 748 ккал
748ккал
11белки, г
21жиры, г
122углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Рисовая лапша100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода800 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свеклы, 100 г репчатого лука и 100 г моркови кубиками.
-
Шаг 2
На плите разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте нарезанные овощи до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 800 мл воды и доведите до кипения, затем варите на медленном огне 20 минут.
-
Шаг 4
Снимите с огня и с помощью блендера превратите суп в кремообразную массу.
-
Шаг 5
Отварите 100 г рисовой лапши согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 6
Подавайте крем-суп горячим, добавив сверху отваренную рисовую лапшу.





