Подобрать рецепт
Крем-суп из помидоров с цветной капустой и чесноком

Уютный вечерСупы

Крем-суп из помидоров с цветной капустой и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 485 ккал
485ккал
12белки, г
32жиры, г
42углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и обжарьте его на 30 мл оливкового масла до прозрачности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 3 зубчика чеснока, обжарьте до аромата.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 500 г нарезанных помидоров и 300 г цветной капусты, залейте 1 л бульона.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Измельчите суп в блендере до кремообразной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты