Подобрать рецепт
Крем-суп из манки с брюссельской капустой

Уютный вечерСупы

Крем-суп из манки с брюссельской капустой

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 696 ккал
696ккал
22белки, г
27жиры, г
98углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г моркови мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите и обжарьте лук и морковь до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г брюссельской капусты, нарезанной пополам, и обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 1 л бульона и доведите до кипения.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Постепенно всыпьте 100 г манки, постоянно помешивая, чтобы избежать комков.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и варите 10 минут на медленном огне.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, затем тщательно перемешайте.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Пюрируйте суп блендером до получения кремовой текстуры.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты