
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из лука-порея и картофеля с пряностями
- 40 мин
- 1 порция
- 795 ккал
795ккал
22белки, г
42жиры, г
89углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Лук-порей200 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Бульон500 мл
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая1 ч.л.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля и 200 г лука-порея мелкими кусочками.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные картофель и лук-порей, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
Влейте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 5
Снимите с огня и измельчите суп до кремообразной консистенции с помощью блендера.
-
Шаг 6
Добавьте 100 мл сливок, соль, черный перец и 1 ч.л. сладкой паприки, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху щепоткой паприки.





