
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из картофеля и перловки с чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 892 ккал
892ккал
19белки, г
28жиры, г
147углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель400 г
- Перловка100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 400 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла на среднем огне, добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте в кастрюлю нарезанный картофель и 100 г перловки, перемешайте.
-
Шаг 5
Влейте 1 литр бульона, доведите до кипения и варите на медленном огне 25 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и варите еще 5 минут.
-
Шаг 7
С помощью миксера превратите суп в кремообразную консистенцию.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





