
Быстро и простоСупы
Крем-суп из форели с даиконом и чили
- 30 мин
- 1 порция
- 1251 ккал
1251ккал
80белки, г
85жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Форель300 г
- Дайкон150 г
- Острый перец1 шт.
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (10-20%)200 мл
- Бульон500 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г даикона тонкими полосками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г форели, 150 г даикона и 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и измельчите суп с помощью блендера до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 200 мл сливок, нарезанный острый перец, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху кусочками острого перца.





