
Уютный вечерСупы
Крем-суп из цветной капусты с твердым сыром
- 40 мин
- 1 порция
- 995 ккал
995ккал
56белки, г
63жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сыр твердый100 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон800 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Растопите 30 г сливочного масла в кастрюле на плите и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г цветной капусты и 150 г картофеля, нарезанного кубиками, в кастрюлю.
-
Шаг 4
Залейте 800 мл бульона и доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Снимите с огня и измельчите суп блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г тертого твердого сыра, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху тертым сыром.





