
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из цветной капусты с картофелем и куриными желудками
- 60 мин
- 1 порция
- 828 ккал
828ккал
41белки, г
46жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Куриные желудки150 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета на плите.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г куриных желудков и обжаривайте до готовности.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г цветной капусты и 200 г картофеля, нарезанных кубиками, и залейте водой до уровня овощей.
-
Шаг 5
Варите на среднем огне до мягкости овощей, около 20 минут.
-
Шаг 6
Смешайте суп блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 7
Добавьте 100 мл сливок, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





