
Уютный вечерСупы
Крем-суп из баклажанов с фаршем свиным и йогуртом
- 50 мин
- 1 порция
- 1197 ккал
1197ккал
47белки, г
97жиры, г
34углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Фарш свиной200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Йогурт классический100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и посолите, оставьте на 15 минут, чтобы удалить горечь.
-
Шаг 2
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 100 г нарезанного кубиками лука и 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г свиного фарша и обжаривайте до полной готовности, помешивая.
-
Шаг 4
Добавьте подготовленные баклажаны и 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 5
С помощью блендера измельчите суп до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Подавайте суп горячим, добавив 100 г йогурта сверху.





