
Уютный вечерСупы
Крем-суп из ананаса с грибами и куриным филе
- 40 мин
- 1 порция
- 1000 ккал
1000ккал
86белки, г
53жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Шампиньоны200 г
- Ананас консерв.200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г шампиньонов и 100 г репчатого лука мелкими кусочками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте шампиньоны и жарьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 200 г консервированного ананаса и 150 мл сливок, доведите до кипения.
-
Шаг 7
Снимите с огня и измельчите суп блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





