Уютный вечерГорячие блюда

Крабовые наггетсы с острым соусом и овощным гарниром

Name: Крабовые наггетсы с острым соусом и овощным гарниром
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Крабовые палочки — 300 г; Морковь — 100 г; Чеснок — 5 г; Огурцы — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Панировочные сухари — 100 г; Яйца куриные — 1 шт.; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Шрирача — 30 мл

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1052 ккал

1052ккал

83белки, г

36жиры, г

91углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Крабовые палочки300 г
Морковь100 г
Чеснок5 г
Огурцы50 г
Оливковое масло20 мл
Панировочные сухари100 г
Яйца куриные1 шт.
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Шрирача30 мл

Пошаговый рецепт

Острый соус

Шаг 1
Смешайте 30 мл соуса Шрирача и 20 мл оливкового масла.
Шаг 2
Добавьте 5 г чеснока, мелко нарезанного, и тщательно перемешайте.

Овощной гарнир

Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови и 50 г огурцов тонкими полосками.
Шаг 2
Обжарьте овощи на 10 мл оливкового масла до мягкости.

Крабовые наггетсы с острым соусом и овощным гарниром

Шаг 1
Измельчите 300 г крабовых палочек и смешайте с 1 взбитым яйцом, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 2
Сформируйте из смеси небольшие наггетсы и обваляйте их в 100 г панировочных сухарей.
Шаг 3
Обжарьте наггетсы на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 4
Подавайте горячие наггетсы с Острый соус и Овощной гарнир.