Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Крабовые мини-роллы с водорослями и огурцом

Name: Крабовые мини-роллы с водорослями и огурцом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Крабовые палочки — 150 г; Огурцы — 100 г; Водоросли Нори — 2 листа; Авокадо — 50 г; Соевый соус — 20 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
229 ккал

229ккал

30белки, г

9жиры, г

9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полосками.
Шаг 2
Нарежьте 50 г авокадо тонкими ломтиками.
Шаг 3
Разделите 150 г крабовых палочек на волокна.
Шаг 4
На листе водорослей Нори выложите крабовые палочки, полоски огурца и авокадо, аккуратно сверните в ролл.
Шаг 5
Нарежьте ролл на небольшие кусочки и подавайте с соевым соусом.