
Быстро и простоГорячие блюда
Крабовые буррито с авокадо и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 1069 ккал
1069ккал
55белки, г
46жиры, г
105углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры150 г
- Тортилья2 шт.
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г крабовых палочек мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров кубиками и 1 авокадо на половинки, удалите косточку и нарежьте мякоть.
-
Шаг 3
В сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте 1 зубчик чеснока, обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные крабовые палочки, помидоры и авокадо, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и готовьте 5 минут.
-
Шаг 5
На каждую тортилью выложите начинку, заверните буррито и обжарьте на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, нарезанными пополам.





