Быстро и простоНапитки и Коктейли
Коктейль со шпинатом и острым перцем
- 10 мин
- 1 порция
- 184 ккал
184ккал
5белки, г
11жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат100 г
- Острый перец1 шт.
- Вода минеральная200 мл
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло10 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Смешайте 100 г шпината, 1 острый перец, 200 мл минеральной воды и сок из 1 лимона в блендере.
-
Шаг 2
Добавьте 10 мл оливкового масла и снова перемешайте до однородной консистенции.
-
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте сразу же.
