Быстро и простоНапитки и Коктейли
Лимонад с мускатным орехом и шпинатом
- 15 мин
- 1 порция
- 299 ккал
299ккал
5белки, г
1жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лимон2 шт.
- Шпинат100 г
- Мускатный орех5 г
- Сахар50 г
- Вода минеральная1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выжмите сок из 2-х лимонов и добавьте 50 г сахара.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г шпината и 1 л минеральной воды в блендер.
-
Шаг 3
Измельчите до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Добавьте 5 г мускатного ореха и перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте охлажденным, украсив свежими листьями шпината.
