
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Коктейль с тунцом и томатами черри
- 15 мин
- 1 порция
- 355 ккал
355ккал
36белки, г
22жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тунец консерв.150 г
- Помидоры черри100 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте жидкость из 150 г консервированного тунца и поместите в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г помидоров черри, 20 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока, щепотку соли и черного перца.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте коктейль, украсив свежими листьями базилика.





