Подобрать рецепт
Коктейль с перепелиными яйцами и авокадо

Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль с перепелиными яйцами и авокадо

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1431 ккал
1431ккал
74белки, г
121жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Сварите 6 штук перепелиных яиц в кипящей воде в течение 3-4 минут, затем охладите в ледяной воде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разрежьте 150 г авокадо пополам, удалите косточку и ложкой извлеките мякоть.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В блендере смешайте мякоть авокадо, 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, 10 мл лимонного сока, соль и черный перец до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Очистите перепелиные яйца и нарежьте их пополам.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте коктейль, украсив сверху половинками перепелиных яиц и каплями оливкового масла.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияНапитки и КоктейлиКухня: АвторскаяХолодноеЭлегантное

Похожие рецепты