Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль из тыквы и апельсина
- 20 мин
- 1 порция
- 204 ккал
204ккал
5белки, г
1жиры, г
45углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 2 апельсинов.
-
Шаг 3
В блендере смешайте тыкву, апельсиновый сок и 20 г меда до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Добавьте 200 мл минеральной воды и снова перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте коктейль охлажденным, украсив дольками апельсина.
