Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с грейпфрутом и киви

Name: Смузи с грейпфрутом и киви
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Грейпфрут — 200 г; Киви — 150 г; Вода минеральная — 100 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
209 ккал

209ккал

3белки, г

1жиры, г

44углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Грейпфрут200 г
Киви150 г
Вода минеральная100 мл
Мед20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г грейпфрута и 150 г киви, нарежьте их на кусочки.
Шаг 2
Поместите нарезанные фрукты в блендер, добавьте 100 мл минеральной воды и 20 г меда.
Шаг 3
Измельчите до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу.