
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль из пшена с манго и имбирем
- 30 мин
- 1 порция
- 573 ккал
573ккал
13белки, г
4жиры, г
117углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г пшена в 300 мл воды до мягкости, затем остудите.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 150 г манго и 20 г имбиря.
-
Шаг 3
Смешайте отваренное пшено, нарезанное манго, имбирь и 30 г сахара в блендере до однородной массы.
-
Шаг 4
Разлейте коктейль по стаканам и подавайте охлажденным.





