Подобрать рецепт
Имбирный смузи с манго и шпинатом

Быстро и простоГорячие блюда

Имбирный смузи с манго и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 15 мин
  • 1 порция
  • 161 ккал
161ккал
4белки, г
1жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 200 г манго и нарежьте его кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 100 г шпината и 20 г очищенного имбиря в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Влейте 300 мл минеральной воды в блендер.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты