Быстро и простоНапитки и Коктейли

Коктейль из чечевицы с перцем и лаймом

Name: Коктейль из чечевицы с перцем и лаймом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Чечевица — 200 г; Перец болгарский — 100 г; Лайм — 1 шт.; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
781 ккал

781ккал

50белки, г

18жиры, г

101углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чечевица200 г
Перец болгарский100 г
Лайм1 шт.
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г чечевицы до мягкости, затем остудите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
Шаг 3
В блендере смешайте чечевицу, нарезанный перец, сок из 1 лайма, 1 зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 4
Подавайте коктейль охлажденным, украсив дольками лайма.