Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Кокосово-огуречный смузи
- 10 мин
- 1 порция
- 171 ккал
171ккал
9белки, г
5жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы200 г
- Кокосовое молоко150 мл
- Молоко50 мл
- Мята10 г
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона.
-
Шаг 3
Поместите огурцы, кокосовое молоко, молоко, мяту и лимонный сок в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте охлажденным в высоком стакане.
