Быстро и простоНапитки и Коктейли
Грушевый милкшейк с кокосом
- 10 мин
- 1 порция
- 486 ккал
486ккал
12белки, г
27жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Груша200 г
- Кокосовое молоко150 мл
- Молоко100 мл
- Кокосовая стружка30 г
- Сахар20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г груши на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанную грушу, 150 мл кокосового молока, 100 мл молока и 20 г сахара в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Добавьте 30 г кокосовой стружки и перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте холодным, украсив сверху дополнительной кокосовой стружкой.
