Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Кокосовая брускетта с авокадо и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 1211 ккал
1211ккал
27белки, г
76жиры, г
121углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Авокадо150 г
- Помидоры черри100 г
- Кокосовая стружка50 г
- Оливковое масло15 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Поджарьте ломтики чиабатты на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Разомните 150 г авокадо и добавьте 1 зубчик чеснока, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и добавьте к смеси авокадо.
-
Шаг 5
Добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
На поджаренные ломтики чиабатты выложите смесь авокадо и помидоров черри, посыпьте 50 г кокосовой стружки.
-
Шаг 7
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.
