
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Клубничное рагу с говядиной
- 60 мин
- 1 порция
- 1292 ккал
1292ккал
91белки, г
86жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)400 г
- Клубника200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г говядины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В глубокой сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную говядину и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте лук и морковь, обжаривайте еще 5 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 6
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченных, и готовьте еще 1 минуту.
-
Шаг 7
Влейте 500 мл бульона, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите 30 минут.
-
Шаг 8
Добавьте 200 г нарезанной клубники и тушите еще 10 минут.
-
Шаг 9
Приправьте солью и черным перцем по вкусу перед подачей.





