
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с семгой и шпинатом на топленом масле
- 60 мин
- 1 порция
- 3179 ккал
3179ккал
131белки, г
222жиры, г
150углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось200 г
- Шпинат150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (33%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Мука пшеничная200 г
- Сливочное масло100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Тесто для киша
-
Шаг 1
Смешайте 200 г муки и 100 г сливочного масла до образования крошки.
-
Шаг 2
Добавьте 1 яйцо и замесите тесто, затем охладите в холодильнике на 30 минут.
Киш с семгой и шпинатом на топленом масле
-
Шаг 1
Приготовьте тесто, следуя инструкциям для Тесто для киша.
-
Шаг 2
Обжарьте 150 г шпината на топленом масле до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанной семги и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
В миске взбейте 3 яйца, 150 мл сливок, добавьте соль и черный перец.
-
Шаг 5
Смешайте шпинат и семгу с яичной смесью, затем вылейте в подготовленное тесто.
-
Шаг 6
Посыпьте 100 г тертого твердого сыра сверху и выпекайте в разогретой духовке при 180°C около 30-35 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, нарезанным на порционные куски.





