
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с сайрой и луком-пореем
- 60 мин
- 1 порция
- 2337 ккал
2337ккал
121белки, г
155жиры, г
117углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто250 г
- Сардина / Сайра200 г
- Лук-порей100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука-порея тонкими кольцами и обжарьте на сковороде до мягкости.
-
Шаг 4
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 150 мл сливок, 200 г Сайра, обжаренный лук-порей, 100 г натертого сыра, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Вылейте начинку на тесто и равномерно распределите.
-
Шаг 6
Выпекайте в разогретой духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





