
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с плавленым сыром и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2603 ккал
2603ккал
101белки, г
169жиры, г
164углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат300 г
- Плавленый сыр200 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко150 мл
- Мука пшеничная200 г
- Сливочное масло100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 100 г сливочного масла и смешайте его с 200 г муки, добавьте щепотку соли и замесите тесто.
-
Шаг 2
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, сделайте бортики.
-
Шаг 3
Обжарьте 300 г шпината на сковороде до мягкости, добавьте соль и перец по вкусу.
-
Шаг 4
В отдельной миске взбейте 3 яйца с 150 мл молока и добавьте 200 г плавленого сыра, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Выложите шпинат на тесто и залейте яично-сырной смесью.
-
Шаг 6
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





