
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с острым перцем и куриным филе
- 60 мин
- 1 порция
- 2613 ккал
2613ккал
153белки, г
171жиры, г
115углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Острый перец50 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (33%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто250 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на плите до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанного репчатого лука и 50 г нарезанного острого перца, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 3
В отдельной миске взбейте 3 яйца с 150 мл сливок, добавьте 100 г натертого твердого сыра, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите его в форму для выпечки, сделайте бортики.
-
Шаг 5
Выложите обжаренные курицу, лук и острый перец на тесто, затем залейте яичной смесью.
-
Шаг 6
Выпекайте в духовке при температуре 180°C в течение 30-35 минут до золотистой корочки.





