Подобрать рецепт
Киш с морепродуктами и шпинатом на молоке

Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)

Киш с морепродуктами и шпинатом на молоке

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 2331 ккал
2331ккал
136белки, г
124жиры, г
158углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Растопите 50 г сливочного масла на сковороде и добавьте 150 г шпината, обжаривайте до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В миске смешайте 4 яйца, 200 мл молока, 200 г морского коктейля, обжаренный шпинат, 100 г натертого твердого сыра, соль и черный перец.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Замесите тесто из 200 г муки, 50 г сливочного масла и немного воды, раскатайте его и выложите в форму для выпечки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Вылейте начинку в подготовленное тесто.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 40 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)Кухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты