
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с лососем, шпинатом и шрирачой
- 60 мин
- 1 порция
- 2319 ккал
2319ккал
124белки, г
153жиры, г
107углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось200 г
- Шпинат150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто250 г
- Шрирача20 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 3
Обжарьте 150 г Шпината и 1 зубчик Чеснока на сковороде до мягкости.
-
Шаг 4
В миске смешайте 3 яйца, 100 мл Сливки (10-20%), 100 г натертого Сыра твердый, 20 г Шрирача, соль и перец.
-
Шаг 5
Добавьте обжаренный шпинат и 200 г нарезанного кубиками Семга / Лосось в яичную смесь.
-
Шаг 6
Вылейте смесь на тесто в форме и выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, нарезанным на порции.





