
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с куриным филе и перцем на желатине
- 60 мин
- 1 порция
- 1121 ккал
1121ккал
130белки, г
54жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Перец болгарский150 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Желатин / Агар-агар15 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками и обжарьте на растительном масле до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г репчатого лука, добавьте к куриному филе и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 3
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 150 мл сливок, соль и черный перец, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Растворите 15 г желатина в 50 мл теплой воды и добавьте в яичную смесь, хорошо перемешайте.
-
Шаг 5
Смешайте куриное филе с овощами и залейте яичной смесью, перемешайте.
-
Шаг 6
Вылейте смесь в форму и выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30 минут.
-
Шаг 7
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





