
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Киш с красным луком и сладким перцем
- 40 мин
- 1 порция
- 1995 ккал
1995ккал
84белки, г
131жиры, г
121углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто250 г
- Красный лук150 г
- Перец болгарский100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г Красный лук и 100 г Перец болгарский мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Обжарьте нарезанные овощи на плите до мягкости, около 5 минут.
-
Шаг 5
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 150 мл Сливки (10-20%), 100 г тертого Сыр твердый, соль и черный перец.
-
Шаг 6
Вылейте яичную смесь на тесто, сверху распределите обжаренные овощи.
-
Шаг 7
Выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





