
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с клубникой и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2121 ккал
2121ккал
96белки, г
115жиры, г
167углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Молоко200 мл
- Шпинат150 г
- Клубника100 г
- Сыр Фета100 г
- Сливочное масло50 г
- Мука пшеничная200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 50 г сливочного масла и смешайте его с 200 г муки, добавьте щепотку соли, замесите тесто.
-
Шаг 2
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, сделайте бортики.
-
Шаг 3
Обжарьте 150 г шпината на сковороде до мягкости, добавьте щепотку соли и черного перца.
-
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца с 200 мл молока, добавьте обжаренный шпинат и нарезанную клубнику.
-
Шаг 5
Вылейте яично-шпинатную смесь на тесто, посыпьте 100 г крошеного сыра Фета сверху.
-
Шаг 6
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, нарезанным на порционные куски.





