
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с цветной капустой и оливками
- 60 мин
- 1 порция
- 2305 ккал
2305ккал
98белки, г
135жиры, г
173углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Оливки100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Лук репчатый100 г
- Сливочное масло50 г
- Мука пшеничная200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Тесто для киша
-
Шаг 1
Смешайте 200 г муки и 100 г сливочного масла до образования крошки.
-
Шаг 2
Добавьте 1 яйцо и щепотку соли, замесите тесто и охладите в холодильнике на 30 минут.
Киш с цветной капустой и оливками
-
Шаг 1
Отварите 300 г цветной капусты до мягкости и нарежьте на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте 100 г нарезанного репчатого лука на сливочном масле до золотистого цвета.
-
Шаг 3
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 150 мл сливок, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Добавьте в яичную смесь отваренную цветную капусту, обжаренный лук и 100 г нарезанных оливок.
-
Шаг 5
Раскатайте тесто и выложите в форму для выпечки, добавьте начинку и посыпьте 100 г тертого сыра.
-
Шаг 6
Выпекайте в разогретой духовке при 180°C около 40 минут до золотистой корочки.





