
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с брокколи и какао
- 60 мин
- 1 порция
- 2322 ккал
2322ккал
118белки, г
126жиры, г
177углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брокколи300 г
- Яйца куриные4 шт.
- Молоко200 мл
- Какао-порошок30 г
- Сыр твердый100 г
- Сливочное масло50 г
- Мука пшеничная200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г брокколи в кипящей подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 2
Растопите 50 г сливочного масла и смешайте его с 200 г муки, добавьте щепотку соли и замесите тесто.
-
Шаг 3
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, сделайте бортики.
-
Шаг 4
В миске взбейте 4 яйца, добавьте 200 мл молока, 30 г какао-порошка, соль и черный перец, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Выложите отваренную брокколи на тесто и залейте яичной смесью.
-
Шаг 6
Посыпьте сверху 100 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 7
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, нарезанным на порционные куски.





