Подобрать рецепт
Киноа с жареными креветками и перцем

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Киноа с жареными креветками и перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1043 ккал
1043ккал
60белки, г
44жиры, г
91углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Промойте 150 г киноа под холодной водой и отварите в 300 мл воды на медленном огне до готовности.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 200 г креветок и нарежьте 100 г перца болгарского кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте креветки и перец, обжаривайте до готовности креветок и мягкости перца, приправьте солью и черным перцем.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте готовую киноа с жареными креветками и перцем, подавайте горячим.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: АзиатскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты