Быстро и простоГорячие блюда

Кедровые орехи в соусе терияки с рисом и овощами

Name: Кедровые орехи в соусе терияки с рисом и овощами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Кедровые орехи — 100 г; Рис белый — 200 г; Перец болгарский — 100 г; Морковь — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Соевый соус — 30 мл; Терияки — 30 мл; Оливковое масло — 20 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1645 ккал

1645ккал

36белки, г

90жиры, г

189углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г белого риса в подсоленной воде до готовности.
Шаг 2
Нарежьте 100 г болгарского перца и 100 г моркови тонкими полосками.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте нарезанные овощи и жарьте до мягкости.
Шаг 5
Добавьте 100 г кедровых орехов, 30 мл соевого соуса и 30 мл терияки, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 6
Подавайте горячие овощи с кедровыми орехами на подушке из риса.