
Быстро и простоЗавтраки
Каша рисовая с черникой и медом
- 30 мин
- 1 порция
- 924 ккал
924ккал
26белки, г
14жиры, г
173углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый150 г
- Молоко500 мл
- Черника / Голубика100 г
- Мед30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 150 г риса белого под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 500 мл молока, добавьте рис и варите на медленном огне 20 минут, помешивая.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г черники и 30 г меда, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячую кашу, украсив сверху дополнительной черникой.





