Подобрать рецепт
Каша на кефире с грушей и фисташками

Быстро и простоЗавтраки

Каша на кефире с грушей и фисташками

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 697 ккал
697ккал
24белки, г
26жиры, г
93углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    В кастрюле доведите до кипения 200 мл кефира.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 100 г овсянки и варите на медленном огне 10 минут, помешивая до загустения.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 1 грушу на мелкие кубики и добавьте к каше.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Порубите 30 г фисташек и добавьте в кашу вместе с 10 г меда.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Тщательно перемешайте и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: РусскаяГорячееЗавтрак

Похожие рецепты