
Уютный вечерГорячие блюда
Картофель с лососем и укропом
- 50 мин
- 1 порция
- 1390 ккал
1390ккал
71белки, г
82жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель500 г
- Семга / Лосось300 г
- Укроп20 г
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 500 г картофеля и нарежьте его крупными кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
В это время нарежьте 300 г семги на порционные куски.
-
Шаг 4
На сковороде растопите 50 г сливочного масла и обжарьте куски семги до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 5
Добавьте к семге 20 г нарезанного укропа, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Слейте воду с картофеля и добавьте к нему оставшееся сливочное масло, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте картофель, украсив сверху обжаренной семгой и оставшимся укропом.



