
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Канапе с йогуртом и куриными сердечками
- 40 мин
- 1 порция
- 1013 ккал
1013ккал
63белки, г
52жиры, г
71углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Йогурт классический150 г
- Лук репчатый50 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных сердечек в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока и смешайте его с 150 г йогурта, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 5
На ломтики багета выложите Йогурт, сверху положите куриные сердечки, затем добавьте нарезанные овощи.
-
Шаг 6
Полейте канапе 15 мл оливкового масла перед подачей.





