
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с яйцом и огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 1366 ккал
1366ккал
66белки, г
88жиры, г
75углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Огурцы200 г
- Хлеб ржаной200 г
- Сливочное масло50 г
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 4 яйца в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на небольшие прямоугольные кусочки.
-
Шаг 4
На каждый кусочек хлеба намажьте 50 г размягченного сливочного масла.
-
Шаг 5
Выложите половинки яиц на хлеб, сверху добавьте нарезанные огурцы и посыпьте мелко нарезанным укропом.





