Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с угрем и сладким чили
- 30 мин
- 1 порция
- 1206 ккал
1206ккал
43белки, г
63жиры, г
133углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Угорь (Унаги)150 г
- Сладкий чили30 г
- Авокадо100 г
- Лаваш тонкий2 шт.
- Огурцы50 г
- Кинза10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г угря тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г авокадо и 50 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
На каждом кусочке 2 шт. лаваша уложите ломтики авокадо, угря и огурца, добавьте 30 г сладкого чили.
-
Шаг 4
Посыпьте сверху 10 г кинзы.
-
Шаг 5
Подавайте канапе сразу же, наслаждаясь их свежестью и ароматом.
