Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Канапе с шпинатом и сырным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 1137 ккал
1137ккал
24белки, г
67жиры, г
107углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат150 г
- Сырный соус100 г
- Чиабатта200 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
Сырный соус
-
Шаг 1
Возьмите 100 г плавленого сыра и растопите его на медленном огне.
-
Шаг 2
Добавьте 50 мл молока и тщательно перемешайте до однородной консистенции.
Канапе с шпинатом и сырным соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на небольшие кусочки и обжарьте их на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
На сковороде обжарьте 150 г шпината с 1 зубчиком чеснока до мягкости.
-
Шаг 3
На каждый кусочек чиабатты выложите обжаренный шпинат и полейте сверху Сырный соус.
