
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с прошутто, черникой и рукколой
- 20 мин
- 1 порция
- 604 ккал
604ккал
35белки, г
26жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Прошутто / Хамон100 г
- Черника / Голубика50 г
- Руккола30 г
- Чиабатта100 г
- Оливковое масло10 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г чиабатты на небольшие ломтики.
-
Шаг 2
На каждый ломтик положите по 20 г прошутто, добавьте несколько ягод черники и немного рукколы.
-
Шаг 3
Полейте канапе 10 мл оливкового масла для завершения.





